教你幾招告別春節(jié)假期綜合癥！
第一招：補(bǔ)充睡眠
合理安排起居,，讓自己的生活有規(guī)律，常言說“早睡早起身體好”還是很有道理的,。晚上早點(diǎn)睡，充足的睡眠是保證第二天精神十足的基礎(chǔ),。
第二招：及時清理腸胃
過年吃得豐富,，長假后要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，吃得清淡些,。定時飲食,，多喝茶、多吃水果,，多吃新鮮的綠葉蔬菜,，還可適當(dāng)吃一些健胃消食片或山楂片，盡量吃清淡一點(diǎn)的飯菜,，讓已經(jīng)“不堪重負(fù)”的胃腸得到休息,。
第三招：調(diào)整自己的狀態(tài)
假期有時間要好好休息，不頻繁參加聚會等容易讓人興奮的活動,?？梢越o朋友打個電話聊聊天，轉(zhuǎn)移一下自己的注意力,。上班后要盡早收心,，加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)。
第四招：聽音樂
每天工作一段時間后,，可通過閉目養(yǎng)神,、聆聽舒緩一些的輕音樂、讀書閱報等方式調(diào)整身心,。多聽聽具有振奮人心作用的音樂歌曲，有助增加心理情緒方面的積極面,，擺脫終日以玩樂為主的負(fù)面心理狀態(tài),。
溫馨提醒新老用戶：
（關(guān)于節(jié)后空壓機(jī)開機(jī)）
1、檢查機(jī)器未被雨水侵入,；
2,、檢查機(jī)器線路正常；
3,、檢查油位在正常范圍內(nèi),；
4、從進(jìn)氣口加入干凈的機(jī)油,；
5,、手動盤車（皮帶和直聯(lián)機(jī)型）,；
6、上電,，檢查三相電源是否正常,；
7、有干燥機(jī)的要先啟動干燥機(jī),；
8,、長時間停機(jī)再啟動，務(wù)必要以點(diǎn)動的方式啟動,，否則機(jī)頭很容易缺油卡死,。
機(jī)械產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)定位在德國
